Autore: Cristina Pecorari
in Benessere4u.it
La nostra vita è un “continuum” di emozioni. Gioia, amore, sorpresa, tristezza, paura, rabbia le emozioni di base che ci accompagnano quotidianamente.
Emozionarsi è segno che si è vivi!
Ogni emozione, anche la più sgradevole, è collegata ai nostri bisogni e desideri ed essere consapevoli delle proprie emozioni rappresenta un’opportunità per aumentare la conoscenza di noi stessi e degli altri.
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