Autore:  Andrea Bassanini

in State of Mind – Il giornale delle scienze psicologiche

Monografia ACT – parte 5 –

Quale maschera indossiamo?

Ciò che l’ACT promuove è l’osservazione delle esperienze mentre esse avvengono, tramite uno sguardo attento e consapevole (potremmo dire meta-cognitivo) di (auto)riflessione della propria esperienza MENTRE avviene.

In questa puntata della mia monografia per State of Mind sull’ACT vorrei concentrarmi sul quarto processo, incluso nel macro-processo di mindfulness e accettazione: Il “Sé Concettualizzato”.

leggi l’intero articolo: http://www.stateofmind.it/2013/03/act-maschera/