Autore: Roberta Michelotto
in benessere4u.it
Nella vita di tutti i giorni, siamo in grado di affermare i nostri diritti senza farci manipolare e senza condizionare gli altri? Se la risposta è NO, vuol dire che dovremmo imparare ad essere un po’ più assertivi.
Essere assertivi, vuol dire promuovere la parità nei rapporti umani, agire nel proprio interesse, esprimere le proprie sensazioni con onestà e sentirsi a proprio agio. Significa essere in grado di difendersi da soli senza provare ansia, esercitare i propri diritti senza negare quelli degli altri.
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