Autore: Veronica Di Biagio
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Se è vero che la primavera è una stagione di rinascita, di sole, di colori e profumi intensi, di attività all’aria aperta, è anche vero che per molti comporta un periodo di adattamento a nuovi ritmi che genera spossatezza, malessere, difficoltà a concentrarsi, o a dormire. Per affrontare al meglio questo passaggio alla bella stagione è importante dedicare un po’ di tempo e di attenzione a se stessi per scaricare la tensione e recuperare energia fisica e mentale.
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