Autore: Antonella Pappalardo
in benessere4u.it
L’autostima è quel senso di fiducia che ci permette di essere sicuri delle nostre scelte eraggiungere i nostri obiettivi. Ha radici nell’infanzia, e possiamo imparare a migliorare la nostra autostima.
La Dott.ssa Pappalardo ci mostra i primi passi da muovere: accettare i propri limiti e fare affidamento sui pregi. Porsi obiettivi raggiungibili e avere fiducia nellapossibilità di cambiare.
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