Autore: Dott.ssa Sara De Maria
Per i neo genitori e le neo mamme: questa guida permette di ottenere semplici suggerimenti per affrontare i mesi successivi alla nascita. L’ostetrica Robin Lim in questo libro mostra come affrontare i momenti immediatamente successivi al parto, come tonificare il corpo dopo la gravidanza, come aiutarsi adottando uno stile di vita ayurvedico, come pianificare la vita famigliare dopo la nascita di un figlio. E in più ricette sane e nutrienti, indicazioni su piante officinali, esercizi e massaggi da fare e ricevere.
Un vero “tesoretto” in cui l’energia di Robin Lim (Bumi Sehat Foundation) passa attraverso ogni pagina.
Robin Lim, “Dopo la nascita del bambino”, Urra Edizioni 2007
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