Autore: Dott.ssa Alessandra Riccardi

in benessere4u.it

 

Che sia libero o con passi precisi, individuale o di coppia è risaputo che il ballo fa bene al corpo e alla mente. Ma perché questo? Cosa accade al corpo quando segue la musica e diventa danza? Il ballo è qualcosa che nasce in tempi antichissimi e accompagna l’uomo dalle più arcaiche civiltà. Un tempo veniva utilizzata per ringraziare le divinità, per festeggiare un raccolto o per celebrare matrimoni o nascite, ma in qualsiasi caso lo scopo era quello di comunicare e mandare un messaggio.  Apparentemente può sembrare un’attività motoria che permette divertimento ed evasione ma il realtà è molto di più!

leggi intero articolo su http://www.benessere4u.it/ballo-e-sto-meglio/