Autore: Dott.ssa Serena Costantino

 

Importante, fa bene imparare a ringraziare, le persone quando ci fanno un favore, i commessi nei negozi, al ristorante o nei posti dove ci si reca per avere delle cose che magari paghiamo, è bello dire “grazie” anche per qualcosa che ci è dovuto. Sviluppare un forte senso di gratitudine porta grandi benefici, insegna a non dare niente per scontato, anche con i propri genitori che sono i primi verso i quali provarla, dato che ci hanno dato la vita. E non si deve commettere l’errore di credere che tutto ci è dovuto anche l’amore bisogna guadagnarselo!  Diventa tutto più carico di valore e di ottimismo se si prova gratitudine nel cuore…essere grati di tutto anche di un bicchiere d’acqua, e anche dei più piccoli “passi in avanti” e si riesce a vedere il lato positivo in ogni cosa perché c’è….Allenarsi a provare gratitudine non solo a forza di “grazie” ma proprio sforzandosi ogni giorno di non lamentarsi arrivando a considerare la lamentela un “colabrodo” che fa crollare l’umore e da solo fastidio alle orecchie. Solo così non si smette mai di gioire in ogni giorno, con il sole e con la pioggia, con i soldi e senza, nella gioia e nel dolore avendo sempre un grazie nel cuore.