Autore: Dott.ssa Monica Monaco
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La psicologia dello sport e dell’esercizio fisico, talvolta indicata con l’acronimo inglese E.S.P. (Exercise and Sport Psychology), è una branca della psicologia che si occupa dell’applicazione delle conoscenze di questa disciplina al comportamento umano in contesti di attività fisica amatoriale o agonistica. In termini generali, in quanto applicazione della “scienza del comportamento”, gli interventi di psicologia sportiva mirano ad individuare il funzionamento mentale dei destinatari, a potenziare atteggiamenti efficaci e abitudini positive o a sostenere cambiamenti di comportamenti negativi nel caso in cui queste trasformazioni siano utili per sostenere la salute o le performances.
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