Superare la paura di parlare in pubblico

Autore: Dott.ssa Sara De Maria

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Ho letto un articolo molto interessante sulla paura di parlare in pubblico.
Sembra che sia una paura molto diffusa e anche io ne so qualcosa. Per ciò che mi riguarda, la paura di parlare in pubblico, scompare nell’esatto momento in cui inizio a parlare; forse è più corretto definirla “tensione” utile a tenere alta l’attenzione e a sintonizzarmi sull’ambiente e sulle persone che sto per incontrare. 

La mia strategia numero uno, per superare la paura di parlare in pubblico, è ricordami che sono solo un tramite, non cerco di promuovere me ma ciò che ho da dire. Punto maggiormente sul messaggio che vorrei fare arrivare e percepisco me stessa come un canale comunicativo.

La strategia numero due e quella di arrivare con anticipo e stare nell’ambiente vuoto, preparare con cura i particolari e se possibile mettere della musica.

Le altre strategie che metto in atto dipendono dall’ambiente e dal numero dei partecipanti, variano di volta in volta.

E tu? Anche tu senti paura quando devi parlare in pubblico? Quali sono le tue strategie per renderla tua alleata?

Adesso, ecco l’articolo che ho citato sopra, offre altri spunti davvero utili per chi è fortemente motivato a superare la paura di parlare in pubblico.